冷风吹不透

冬日来一口

暖意上心头

吃得心满意足

每天才能活力十足

 

冬天吃羊肉的好处

 

01 增强免疫力

 
 

02 御寒补身

      羊肉性热味甘，因为脂肪含量少所以羊肉并不会让人感觉肥腻，秋冬季节吃羊肉不但可以促进血液循环，改善手脚冰凉，增强御寒能力。

   

03 养胃健脾

      羊肉易于消化，还能促进消化酶的分泌，这种酶可以保护胃壁，帮助食物消化，从而起到保护肠胃的作用，对慢性胃炎患者有益。

   
04 补气血

      羊肉为补元阳益气血的温热补品，羊肉富含B族维生素和矿物质铁，对贫血、气血两虚有很好的食疗效果，搭配一些补气血的中药材烹饪效果更好。

   

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备注

 
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